Imagina la confianza como el cimiento sólido de un edificio, que sostiene nuestra estructura emocional y nos permite levantarnos ante los desafíos cotidianos.: Revisar constantemente las redes sociales de la expareja o pensar que una pequeña conversación puede arreglar todo.En lo que si coincido contigo, es que difícilmente viviras tranquilo s… Read More

Superar una ruptura amorosa no es algo que suceda de la noche a la mañana, pero hay pasos clave que puedes tomar para facilitar el proceso.Puedes comenzar a hacer actividades que te gustan, aprender algo nuevo o dedicar más tiempo a tus pasatiempos. El objetivo es volver a conectar contigo y disfrutar de tu propia compañía.Acuerda que lo compro… Read More

Es very important que ambos miembros de la pareja discutan y definan sus expectativas mutuas. Una comunicación clara sobre lo que cada uno espera del otro puede ayudar a prevenir malentendidos y fortalecer la confianza a largo plazo.Por ejemplo, una persona con alta autoconfianza puede presentar sus Thoughts en público sin temor al juicio de los … Read More

Fomentar relaciones sociales saludables: Pasar tiempo con personas que te apoyan y te hacen sentir perfectamente.We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.You always Gozque b… Read More

Check to enable permanent hiding of message bar and refuse all cookies if you do not opt in. We need 2 cookies to store this setting. Otherwise you will be prompted again when opening a new browser window or new a tab.Examinar y comprender el agotamiento mental es el primer paso para chocar este problema y apañarse estrategias efectivas de autocui… Read More